16 Oct Cambios físicos y hormonales en el embarazo

Los cambios físicos y hormonales en el embarazo son uno de los temas más importantes a tener en cuenta si estás embarazada. Si ese es tu caso… ¡Enhorabuena! Comienza un viaje lleno de emociones en el que vas a sentir la transformación más increíble que puede experimentar el cuerpo de la mujer.

Los cambios de tu cuerpo en el embarazo

Los cambios físicos y hormonales en el embarazo forman parte de esa transformación que hará posible que tu bebé se forme y crezca dentro de ti durante 9 meses.

Las sensaciones de tener vida dentro de ti pueden llegar a ser sorprendentes e irrepetibles. ¡Pero no te imagines que el embarazo es siempre un camino de rosas! Estos cambios hay mujeres que los “sufren” más que otras.

Cada embarazada presenta los síntomas de manera diversa y varían en intensidad según la persona. Hay algunos, como el crecimiento de la barriga, que a todas nos encanta sentir. Hay otros, sobre todo cuando va avanzando el embarazo, que no son tan bonitos…¡ni fotografiables!

Vamos a ir viendo mes a mes viendo cuáles son, a grandes rasgos, esos cambios físicos y hormonales en el embarazo.

Cambios en el embarazo mes a mes

PRIMER TRIMESTRE

Puede que no sepas que estás embarazada y que alguno de los síntomas del primer trimestre te haga sospechar…

Primer mes

Los primeros síntomas se confunden con el síndrome premenstrual:

• Cansancio.
• Sensibilidad en el pecho.
• Aumento del flujo vaginal.
• Incluso alguna pérdida.

Segundo mes

• Alteraciones en tu estado de ánimo.
• Posibilidad de crecimiento de pecho y aparición de pequeños nódulos en la areola.
• Naúseas y mareos: esto te suena por las películas y lo puedes sentir o no. Si te toca, háblalo con tu médico ya que hay medicación específica que ayuda a paliar estos síntomas.
• Agotamiento: habrá que días que no puedas levantarte del sofá, pero tranquila…pasará.
• Mucha hambre o pérdida total del apetito.

Tercer mes

• Aumento del abdomen.
• Aumento del pecho.
• Deberían desaparecer las náuseas: disminuye la producción de la hormona causante de esas náuseas (tan desagradables) y los cambios en el apetito.
• Pueden sangrar las encías. Ojo: Es el momento de hacer una revisión bucal, ¡no esperes más! Deberías hacerte una revisión bucal en el primer trimestre.

2º TRIMESTRE

Dicen que esta época es la primavera del embarazo ya que las nauseas tienden a desaparecer, te encuentras con más fuerza y ganas de hacer cosas. Es el florecimiento de la embarazada. ¡Disfrútalo!

Cuarto mes

• Después de la semana 12 deberían desaparecen las molestias y el agotamiento.
• Los pezones suelen oscurecerse y tienden a agrandarse. Se están preparando para la lactancia materna.
• Puede aparecer la “línea alba” o “línea nigra”. Esa línea que recorre el abdomen o que puede aparecer sólo desde el ombligo al pubis.
• Pueden oscurecerse otras zonas de la piel o aparecer pigmentaciones en la cara y cuerpo (tras el parto desaparecerán).
• Estreñimiento y malas digestiones.

Quinto mes

• Alrededor de la semanas 20-21 sentirás las primeras patadas del bebé. ¡Una de las sensaciones más increíbles de tu vida!
• Puede que empieces a tener mayor retención de líquidos.
• Gases y estreñimiento.
• En algunos casos sudoración.

Sexto mes

• Pueden aparecer picores y estrías debido al estiramiento de la piel. Cuídala desde el principio con cremas y/o aceites indicados para el embarazo.
• El bebé va ganando peso y con ello espacio en tu barriga. Apretará algunos órganos internos y sentirás ganas de hacer pis más a menudo.
• Se empieza a producir la Prolactina, la hormona que estimula la producción de leche materna.

3er TRIMESTRE

Empieza la recta final. Puede que se haga larga y “pesada” ya que tu cuerpo está trabajando y dando más espacio a tu bebé. Es el momento de parar y darle a tu cuerpo lo que necesita. Trata de descansar y poner las piernas en alto siempre que sea posible.

Séptimo mes

• El aumento de peso puede crear molestias en la espalda.
• Si el bebé está muy arriba puedes llegar a tener dificultad para respirar.

Octavo mes

• Empiezan las molestias de todo tipo: dolor de espalda, acidez, estreñimiento…
• Si tienes tendencia a la retención de líquidos y encima te toca pasarlo en verano, hay muchas probabilidades de que la sufras durante este mes y lo que queda de embarazo.
• Contracciones de Braxton Hicks (ya hablaremos de ellas, pero te adelantamos que son las que preparan a tu útero para el parto).

Noveno mes

• Sentirás contracciones más a menudo. Si no has estado embarazada anteriormente o no has tenido contacto cercano con una embarazada, es posible que creyeras que las contracciones solo se tenían en el parto, pero forman parte de la vida de las embarazadas desde semanas antes.
• Comienza a bajar la tripa por lo que mejorará la acidez.
• Ganas de hacer pis más a menudo debido a la presión. Te levantarás varias veces por las noches.
• Síndrome del nido. ¡Es hora de prepararlo todo! Si no has preparado la llegada de tu bebé, te entrarán las prisas. Este síndrome puede llegar mucho antes durante el embarazo.

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Nuestro servicio de Baby Planner está pensado para acompañarte desde que sabes que vas a tener un bebé. Los cambios físicos y hormonales en el embarazo y otras cuestiones serán revisadas para que no te quedes sin saber nada sobre lo que vas a experimentar.

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